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血糖高可以吃玉米吗?吃什么比较好?

墙根等红杏╮问:2015-01-28 09:33:18

父亲血糖值较为高,以前一直沒有什么症状,在饮食搭配上也就是注意了少吃糖份高的食材,可是近期查血糖的情况下发觉血糖值变高了,因为喜欢你吃玉米,如今也限定了,可是她告诉我能够吃玉米,到底能不能吃?

大众养生网网编解释:

高血糖是能够吃玉米的。日常生活我们普遍的正餐关键便是以米、面主导的,苞米中木薯淀粉的成分较为高,别的的营养元素也是比较多的。针对高血糖的病人而言,能够吃玉米,可是不能够常常吃,过多服用得话针对人体不好。饮食搭配上边,高血糖病人应当多吃蔬菜,新鲜水果由于碳水化合物化合物成分高,要少吃,豆类食品能够多吃一些,此外便是杂粮也应当多吃,对控制血糖有益处。
















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