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更年期心慌怎么办?

这就是真人生问:2015-01-27 09:32:15关键词:更年期心慌怎么办办法

我最近心理面总是感觉慌慌的,做事情总是没有耐心,而且脾气也有点大。家人都说我是更年期到了。请问更年期心慌怎么办?

大众养生网小编解答:

更年期这是一种生理上的问题,一般发生在50岁左右的女性身上。由于女性身体的某些地方的衰弱导致的雌激素分泌方面的不足,才会导致神经方面的问题。这个问题最好是自己可以调理,平时要调理好心情,在饮食上可以多吃些豆制品,比如黄豆还有黑豆和蜂蜜之类的食物,还需要保持饮食规律。如果病情比较严重的话建议去医院做个检查也可以通过药物来做调理。

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