您好，我弟弟才1岁，就出現了缺钙的情况，听医生说，还挺比较严重的，弄得我们都挺担忧的，我想问一下一岁宝宝出現缺钙的情况要怎么办啊？

锌欠缺在0~3岁少年儿童中是很一切正常的状况，由于小宝宝那时候很小，可能消化吸收的作用还不健全，因此 不可以有效地消化吸收锌元素，导致缺钙的情况。那麼，一岁宝宝出現缺钙的状况应该怎么办呢？因为小宝宝很小，大部分父母采用的是以食材中给宝宝补锌的方式，为宝宝补锌。那麼，这种食材能给宝宝补充锌吗？像商场里普遍的补铁米糊，及其粉絲等，全是对宝宝补锌实际效果非常好的食材。

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1、缺锌吃什么食物补充最快？如何调理？
人体在缺锌时会引发食欲不振以及虚汗盗汗等，但是通过食补的方式收到的效果是最好的。一般可以使用绿豆、黑豆和小米等一起熬粥食用，还可以加入花生、莲子等。平时还要适当多吃牡蛎和海参、鲜虾等海产品帮助调理，尤其是多吃一些猪肝等动物肝脏以及各种鱼肉、蛋类，还有紫菜、南瓜等类似的蔬菜也要适量食用，坚持做好饮食调理就能改善相关症状。 ...[查看全文]

2、请问两岁宝宝缺锌怎么办？
锌缺乏的现象，在2岁的小宝宝之间是很常见的，家长不必过于担心，也不要大惊小怪，因为小孩子确实太小了，不能采取药物之类的治疗，也不能，如果缺锌严重，也可以吃一些药物治疗，如果严重的话，还是不建议用药物治疗的。那么，两岁的宝宝缺锌怎么办？可以从食物、日常生活中的饮食来改善，或者买一些含锌量较高的牛奶来喝。...[查看全文]

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