芭乐的功效是什么？

妹妹很喜欢吃芭乐，每天都要吃一两个芭乐的，说是芭乐很好，有很多的功效，可是我就是不相信，想知道芭乐的功效是什么？有什么好处？

芭乐是一种水果，现代人是越来越喜爱的一种水果，很多人是很喜欢的，芭乐营养价值很丰富，含有丰富的脂肪，蛋白质，维他命ABC的，铁元素，磷元素等等，芭乐是所有水果里面营养最高的水果。而且多吃芭乐能够预防糖尿病的发生，芭乐的种子铁元素很是最丰富的，之所以最好是把芭乐种子一起食用营养价值才能够真正被吸收，平时可以多食用一些芭乐的哦！