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怀孕了可以吃芭乐吗?

娘,依然微笑问:2015-01-22 16:47:52关键词:怀孕芭乐吃什么饮食

我特别喜欢吃芭乐,家里的冰箱里总是备着芭乐,前一段时间检查出来怀孕了,怕吃了的话不好,怀孕可以吃芭乐吗?

大众养生网小编解答:

芭乐也就是番石榴,番石榴含有多种营养,吃了能够补充人体所需要的部分营养,对身体是有一定好处的,所以芭乐是可以吃的。但是怀孕期间营养要均衡,饮食上要注意补充营养,水果也应该多元化,不能只单一的吃一种水果,可以多种水果配合着来吃。另外,芭乐如果吃的多了会造成便秘,所以孕妇吃芭乐,一定要适量,不能够吃太多,以免造成便秘,影响身体健康,对肚子里的孩子造成影响。

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