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一来月经肚子就疼该怎么办?

尽情挥洒问:2015-01-21 10:43:21关键词:月经期肚子疼怎么办

来月经期间,肚子疼,每次都要疼好几天,真的非常的难过,有时候还伴随着恶心想吐的症状,医生说是正常反应,但是我该怎么办?

大众养生网小编解答:

事实上,有超过半数的女性在月经期间会有痛经的现象,有超过百分之二十的女性每个月都要忍受痛经的煎熬。但是,只要我们平时多加注意,就能够减少痛经现象的发生。因此首先你要做到的是,在月经期间,一定要保持心情愉悦,坚持早睡早起。不做剧烈运动。同时饮食上也要戒除辛辣酸冷的食物,多食用温补的食物。此外,如果依然得不到好转,建议去医院接受专业医生的治疗。

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