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柠檬水怎么喝可以美白?

不知 不觉 沦陷问:2015-01-20 16:38:56关键词:柠檬水美白怎么喝

我本人比较黑,一直都在尝试着怎么美白,但是很多方法都试过了,都没有效果。这次朋友介绍说喝柠檬水比较美白,是真的吗,我该怎么喝?

大众养生网小编解答:

事实上,柠檬水是有美白养颜的功效,但是那是十分缓慢的过程,因此想要迅速美白的朋友不建议使用这种方法。柠檬水虽然有用,也可以长期饮用,但是因为味道偏酸,因此喜欢蜂蜜的朋友可以和兑蜂蜜一起饮用,可以在每天起床以后喝一杯柠檬蜂蜜水。如果愿意也可以把它作为日常饮用的饮料。柠檬和蜂蜜组合在一起能够很好地发挥柠檬的功效,而蜂蜜本身也是美容圣品,因此坚持饮用一定会取得想要的效果。

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柠檬水受到了很多人的青睐,含有丰富的柠檬酸,不仅可以美容排毒,对于治疗轻微的感冒流鼻涕也有极好的帮助。食欲不佳时也可以喝一些柠檬水有利于增进食欲。柠檬水是可以过夜后饮用的。过夜的柠檬水极易产生大量的有害细菌。需要注意保存的室内温度不宜过高,夏秋季建议存放于冰箱。此外,患有胃病的人不能饮用,柠檬酸会加重胃酸导致患者病情加重。日常喝柠檬水也许注意不宜过量,每天适量饮用才更健康! ...[查看全文]

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饮用柠檬水过多会导致出现拉肚子腹泻的情况的,主要是因为柠檬水饮用过多,并且是冰冷的水冲泡,肠胃受到的刺激会非常严重,这样就会使得拉肚子的情况更加严重的,建议是在平时和柠檬水的时候,用温水来进行浸泡和饮用,也不要使用沸水,这样会破坏营养。因为柠檬水的刺激性比较大,所以可以同时建议加一些蜂蜜来进行饮用,使得柠檬水更加温和。 ...[查看全文]

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