怎么才能把血压降下去啊？

影响血压的因素有很多，精神压力过大也会导致血压升高，饮食不当，服用药物不当都会导致血压下降不下来，所以一定要咨询医生，在医生的建议下降血压，另外要注意不要给自己太大的压力，保持心情愉快，不要过于激动。在服用药物时，可以先选择一些比较好的药物，等血压稳定后再在饮食上多注意，不要吃辛辣刺激的食物，戒烟禁酒，平时多注意休息，不要熬夜。