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吃什么食物对眼睛有好处?

❤相印 爱相随问:2015-01-09 11:07:19关键词:眼睛吃什么护眼食物

不知道是不是长期对着电脑工作的原因,最近一段时间我发现我的视力变得有点模糊了,想买点对眼睛有益的食物来补补,请问我要吃什么好呢?

大众养生网小编解答:

眼睛是心灵的窗户,拥有一双灵动的眼睛可以给自己增添不少魅力。但是随着现在生活压力,学习压力和工作压力的增大,越来越多的人患上近视眼这种疾病。而且随着时间的推移近视的度数越来越高,所以保护视力已经成为当下迫在眉睫的事情了。有很多食物对保护眼睛是非常有益的,比如猪肝和鱼肝油等等这些。平时也要注意不要用眼过度,不要在太阳直射的地方看书。

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1、眼睛下面长了痘痘到底是什么原因呢?
眼睛下面是眼袋区,这个区域的皮肤是很薄弱的,由于毛孔特别的细腻,导致适合面部使用的保养品之类的,很多的营养成分也是无法吸收的。所以如果这些部位抹了护肤品也是无法吸收的,还容易导致毛孔堵塞,皮肤的代谢废物不能排出,就形成了痘痘。有的甚至长出脂肪粒,这 也是容易长在眼睛下面的。最好是平时不要熬夜,用温水洗脸,这样才能达到去污的目的,否则脂性分泌物不及时清除就会长痘痘。 ...[查看全文]

2、辣椒弄到眼睛里了怎么办?
辣椒会产生一种辣椒碱,如果弄到眼睛里,更加痛苦不堪,如果辣椒弄到眼睛了,一定立刻用清水冲洗,或者用醋和清水混合冲洗,能很快的消除辣椒的作用。也可以用冰块冷敷一下眼睛,减轻辣椒带来的灼痛感。平时做饭切辣椒的时候,尽量用手指肚摁住辣椒,别用指甲掐,这样不会把辣椒的汁液弄到皮肤上,弄完辣椒就用盐水及时洗手。或是在切辣椒的时候,戴上一次性手套。 ...[查看全文]

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