低血压在生活中要注意什么？

1.这种情况是体质虚弱引起，平时一定要加强营养的摄入，保证一日三餐按时进食，还要做到饮食结构要合理、营养要均衡，适当摄入一些水果会更好。但不要暴饮暴食，这样反而会加重消化系统的负担，引起应激性低血压。2.每天保证1个小时的体育锻炼，同样的道理，运动强度要适度，超负荷运动反而会适得其反。如果病情未缓解或加重，建议您到医院就诊，在医生的指导下治疗。