吃什么水果对头发好？

头发稀少，头发不好与先天、遗传有很大的关系，后天的补发只能起到辅助的作用，效果不会太明显。建议平时多给孩子吃些猕猴桃、草莓等。另外，头发不好还可以给小孩吃些坚果、核桃、开心果等。多给孩子吃芝麻也有一定的效果，也可以给孩子多吃点阿胶，平时多给孩子洗头，但要用温水。这样长时间下来，对孩子的头发也会有所帮助。