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  秋萝茗瑰缘问#我现在刚刚怀孕两个多月，上个星期去医院进行产检的时候医生说我缺钙，让我回去多注意吃一些可以补钙的食物，所以我现在想问问孕妇缺钙吃什么好呢？大众养生

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  食物补钙是孕期妈妈补钙的好方法，一般孕期妈妈的饮食补钙主要有饮食补钙和饮食补钙两大类。通过食物补充钙质，建议准妈妈多吃含钙的食物，如煮沙丁鱼、鸡蛋、球形干酪、豆

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  孕妇缺钙是很常见的事情，可以尝试用胡萝卜玉米排骨汤来调理，胡萝卜和玉米中都含有很丰富的维生素，可以促进孕妇的新陈代谢，而排骨中含有大量的钙，对孕妇缺钙的情况有很

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