喝点什么饮品可以降血压?

关键词:降血压饮品保健

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 昨天去医院量了下血压,结果是血压又升高了。可能是最近心情烦躁,工作量又大的原因。吃了点降压药,还想买点什么喝的回家试试,如果能降血压那就更好,那喝什么可以降血压?

    大众养生网小编解答:

    莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心12克,开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热、安、强心。

    玉米须茶 玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用,一日数次,可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显而且稳定。

    枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。

    情绪反复无常,生活压力和工作压力大的情况下血压是很容易升高的,所以一定要控制这些情况的发生。

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