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高血压的患者吃什么水果比较好

如果没有你﹑问:2014-12-24 16:32:51关键词:高血压水果

我有一个好朋友,前两天工作的时候突发高血压,现在在家里休息,我想去他家中探望一下,顺便买点水果。但是,高血压吃水果有讲究吗?吃什么水果比较好?

大众养生网小编解答:

适合高血压患者的水果有很多,苹果、橘子、香蕉、猕猴桃等,都是不错的选择。

高血压患者应该多补充维生素C和葡萄糖,但是要避免高糖,所以不建议吃高糖分的水果,而偏酸味的或是低糖的水果,都比较适合高血压患者。

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