长痘应该吃什么好

关键词:痘痘水果保健

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑和痘痘都有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。脸上长痘痘虽然很常见却并不可以忽视。这是因为痘痘也是皮肤病的一种,平时应多注意护理皮肤。多喝水。少吃油腻食物以及垃圾食品。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫