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肉吃得太多 小心得肠癌

作者:xiaotong 时间:2014-11-05 17:58:46 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

吃肉太多的危害是什么?一直以来人们都认为,吃肉可以更好的补充身体所需要的各种营养元素,有的肉食爱好者甚至一日三餐都离不开肉。这样的吃法真的健康吗?其实现在却有很多的研究调查证明,吃太多肉的话,那么更容易导致肠癌的发生,而且坚持素食的人,患心脏病的几率更低。

人类吃肉可并不合乎自然

经过许多近代的研究探讨,科学家们得到的结论是,早期的人类,除非是在极其危急的情况下,否则他们是只吃蔬果而不吃肉类的。直到后冰河时期,他们平时所需的水果、坚果与蔬菜不敷所需,为了活命,他们才开始吃动物身上的肉。冰河时期以后,人类吃肉的习惯延续了下来。然而,在历史上却有许多人仍坚持作为素食主义者。

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