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干燥的暖气房里怎样补水保湿

作者:xiaotong 时间:2014-10-23 17:10:38 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

邻近冬季,在我国北方一些偏冷的地区,已经供应上了暖气。很多人对于暖气房并不能适应,甚至出现早晨起床后鼻腔里面有血丝、口舌干燥等情况。其实,这都是因为暖气房里的热度高,导致空气湿度跟不上,人体进而缺水的一种表现。那么,在干燥的暖气房或空调房里,我们应该怎样保湿,补充水分呢?

干燥的暖气房里怎样补水保湿(1)

1、房间里多放置几杯水

虽然这是最原始的一种方法,但是还是最简单实用的。在干燥的暖气房里,如果能够随时放置几杯白开水,水分就可以挥发到空气中,改善空气湿度。

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