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光吃素食给我们健康带来什么样的影响

作者:qtxps 时间:2014-10-23 15:09:07 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

现在人们讲究健康, 或想要减把效果.和一些维生素纤维的摄入, 特别是一些老年人,所以就做到去少吃一些肉食,以每日的饭餐都以素食为主, 甚至不再吃肉食.达到真正的健康饮食.虽然吃素食很好,但是过量的摄入肉食的话,并不能真正的达到一种养生追究真正意义上的健康.那么光素食会对我们究竟好不好呢.

光吃素食给我们健康带来什么样的影响(1)

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