秋天是许多水果都上市的一个季节，在面对众多水果而言。葡萄也是一个诱人的水果。。特别女性又是一个爱吃不果的群种，如果一些女性平时没有看葡萄的习惯于，那么你就要看一下，其实在秋天女性吃葡萄有大的好处。
第一个，因为秋天来了，现在慢慢的葡萄也跟着上市了，葡萄的营养物质是众所周知的，不但营养丰富外，味首酸甜可口，其有的功效参帮助解内热和排毒素。在过去酷热而慢长的夏天里，人们的疲惫感也惭惭的消失，到了秋天人的精神也会特别的感到神爽，如果你的体力没有恢力过来。或者体力不足的话，想吃一些水果来补充，恢复力气之前首先要排出身体的毒素。葡萄是是一个好的选择，因为葡萄可以有效的帮助排毒，使身体恢复体力。
再来说下各种颜色葡萄的药用功效，
一些红色系的葡萄含有一种叫逆转酶的物质，这个物质可以软化血管和活血化瘀的效果，所以一些患有心血管的病人比较适合吃，而一些白色的葡萄呢，是其的功能是，补肺气，润肺功效相对比较强的，像一些咳嗽和患有呼吸道系统疾病的就很适合吃。绿色的葡萄呢，作用功效在于可以清热解毒，紫色的葡萄含有丰富的花青素，对女性来说可以美容抗衰老，黑色的葡萄，功效区别，可能滋阴养肾，还可以让女性的头发变得黑亮，所以各种颜然的葡萄功效也就不一样的。
有时候女性很喜欢吃葡萄，只是喜欢葡萄的味道和汁，并不了解它的好处有什么。其实葡萄对于女性而言，可以有益气和补血的功效，另外的生津止，健脾利尿。当夏天风刚过去，人体又在潮闷的夏天里，积压了身体里大量的毒素，秋天的刚开始，身体就会很容易犯困，葡萄是一个利尿效果比较好的水果，每天适当的吃一点，还可以帮助身体把毒素排出来
还要要注意的，因为葡萄籽也含有葡萄中大量的营养成份，吃葡萄的时候最好是连籽一起吃下去，还有一个就是，因葡萄是属于偏凉水果，胃寒的人一次性最好不要吃太多葡萄。
