相信在朋友们的生活中，总是会出现各种各样的紧急情况的，在出现这些小情况的同时厨房里的一些食物可以成为紧急时刻的应急措施，所以说朋友们在平时的时候要注意积累一些养生的经验知识，让朋友们厨房中的一些看起来不起眼的食物，在朋友们一些急救养生中往往起到了关键的作用，在平时养生的时候就要注意这些知识积累成为小妙招，这样朋友们突发一些小意外的时候，朋友们就可以用养生的小方法处理了！
首先要给朋友们介绍的各种帮助朋友们应急的就是厨房中生姜了，生姜的很多保健养生功效大家应该都有一定的了解，今天给朋友们介绍的是生姜可以起到很好的止呕的作用，比如当朋友们吃错了一些食物反胃的时候，生姜切片是可以帮助朋友们止住呕吐，朋友们只需要将生姜稍微煮熟一下含在嘴里就可以止住恶心的感觉！
接下来就是朋友们常见的薄荷了，当朋友们将薄荷叶捣碎成为薄荷汁以后，有很多紧急情况都是可以用的，例如当朋友们皮肤表面受到小虫子叮咬的时候，将捣碎薄荷汁涂抹在被叮咬的地方，不仅可以起到很好的止痒杀菌的效果，而且非常清凉！
最后就是香菜了，在有的地方香菜仅仅是作为一种调料，而在有的地方香菜可以作为蔬菜，但其实香菜汁液也是有很好的养生功效的，尤其是对于皮肤表面比较敏感的朋友们来说，容易收到外界刺激就瘙痒的朋友们可以擦拭香菜汁液缓解瘙痒，也不会伤害皮肤的！
