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什么是心理健康,如何维护心理健康?

作者:mama888 时间:2014-10-14 15:15:55 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

谈到心理健康,很多人往往会先联想到精神疾病。但事实上,“心理健康”并不等同于“精神疾病”。但比较可惜的是,目前大部分心理卫生的服务,都比较关注在预防精神状况,而比较忽略心理健康。根据卫生组织的解释,心理健康并非只是“没有精神疾病”,而是一种“个人能够清楚了解自己的潜力所在,能够因应日常生活中的压力,能够活得精彩丰”的状态。

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