一 粗盐加萝卜
用料:大萝卜、盐。
适用人群:小腿水肿或者是比较肥胖的女性。
方法:先把白萝卜去皮然后用水洗净,之后将削下的萝卜皮用水清洗之后榨汁留着备用。之后,将萝卜切成一个圆柱体,把萝卜汁先均匀的涂抹在腿部,将圆柱体的萝卜棒当成按摩棒,咱后蘸取一些盐在小腿上变画圈边按摩,动作必须要轻一些,毕竟盐粒还是很大的,伤到皮肤就完了。
原理:萝卜能够消除腿部的水肿,而且能够让腿部的皮肤保持湿润。萝卜皮中更是有丰富的纤维质,而且十分平和没有任何刺激,之所以要蘸取粗盐,是为了能够增强摩擦,再配上按摩,燃烧脂肪的效果会更好。最好要在洗澡之后再按摩,只要坚持半个月,你的小腿就会十分的美丽哦!