现在到了十月，气候也越来越干燥了，女性的肌肤必须要进行补水，这样皮肤才能时刻保湿，尤其是脸上出现脱皮的症状，这就需要你及时做保湿工作了，否则皮肤很容易过早的老化，不但让你无法正常上妆，还会感觉干燥难受，到时候就哭都来不及了。那么，秋季为肌肤保湿，到底有哪些行之有效的方法呢？别着急，下面，小编就来教各位女性补水保湿的三招。
1、 用清水冷敷
大家有没有发现每次洗完澡或是温水洗脸之后，皮肤就会显得很干燥，甚至出现一点瘙痒的情况。其实，这都是肌肤在呼叫，缺水的一种表现。此时，不妨用化妆棉沾上足够的清水，不停在脸上拍打，或是身体其它干燥瘙痒的部位，都可以采用清水来拍打冷敷，时间要延长到3分钟左右。清水冷敷过后，要趁水珠没有干掉，就快速涂抹好护肤乳液，这样就可以快速补充肌肤水分。
2、 自制面膜补水
敷面膜是很多女人的一门功课，但是面膜也不是随意乱敷的，面膜有功效之分，如果没有专门买补水保湿的面膜，那么对于肌肤补充水分的效果也不大。而且，长期购买面膜，兜里的钱也接受不了，倒不如自己动手制作面膜来补水。在爽肤水中加入一些保湿精华，再以压缩面膜敷面，都是不错的选择。
3、 多吃果蔬
果蔬的营养原本就很丰富，尤其是新鲜的果蔬，里面的水分含量很高。每天坚持吃果蔬，肌肤也会变得越来越水润。
只要做到以上保湿的三招，肯定会让你的肌肤时刻保持水嫩，从此皮肤再也不会出现脱皮的现象了。最后提醒一点，如果可以的话，可以在随身携带的背包里，时刻备着保湿喷雾，只要感觉皮肤发干，那么就喷一喷，这样可以达到舒缓肌肤干燥的效果，应应急也是不错的。
