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远离高糖食物,3种高糖食物替代品

作者:mama888 时间:2014-09-28 17:49:21 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

吃得太油,不健康;而吃得太甜,也会造成肥胖糖尿病,甚至成为癌症的原因。问题是,如果仍然坚持要享受美食,我们应怎么避免吃到过多的糖分?介绍三种常常忽略的“高糖分”食物,并且提出替代方案,帮助大家吃得更开心、更健康。

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