网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 网友投稿 >> 正文

女白领养生误区

作者:dongshuli 时间:2014-09-28 16:54:15 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

很多女白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越,健康怎么会比平常人差呢。其实,细细分析,不难发现几大原因使女白领成为一个健康“弱势”群体,那么女白领们该如何做好保健养生呢?

1、马马虎虎健身

有的女性朋友们知道健身对自己的身体有好处,因而办健身卡想要去健身,既让自己的身体更加苗条,还可以强健身体,两全其美。然而,健身房里总是有些马大哈,对于健身,女性朋友们如果不认真对待,也相当于没有运动一样,马马虎虎的健身完全起不到任何对身体有益的效果。运动要流汗,才能够为身体排毒,才是起到了保健的效果。因此,从前马马虎虎健身的女性朋友们要开始认真起来了!

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫