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五个瘦腰妙招轻松打造小蛮腰

作者:xiaotong 时间:2014-09-28 11:26:27 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

纤细的腰肢加上完美的身材,怎么看怎么都是美女,如果你拥有一张天使般的面孔,但是有着水桶腰,那么,肯定不会被他人所关注。由此可见,腰部是否纤细对于女性塑造良好身形有多么的重要了。水桶腰的形成原因有很多,大部分都是不注意日常生活中的问题,那么,想要瘦腰,需要在平时养成什么习惯呢?

五个瘦腰妙招轻松打造小蛮腰(1)

一 多挺腰 勤收腹

办公室女性,如果坐姿不好那么很容易让腰部发胖。要想瘦腰,首先就要在平时的生活中养成良好的习惯,姿势很重要。平时要多挺腰,经常收腹,这样能够燃烧腰部的脂肪,达成瘦腰的目的。

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