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生姜蒸着吃,让你代谢功能剧增!

作者:mama888 时间:2014-09-26 15:56:05 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

,是调养体质的好伙伴。能改善手脚冰冷、强化免疫能力、解毒杀菌、对抗过敏与减重。近年来研究也发现,姜还可抗酸化,能防止脑慢性发炎,进而预防痴呆症。把姜蒸过晒干处理后,姜辣素会转变为姜烯酚,姜烯酚效果增强20倍,身体代谢效率更佳,更容易瘦得下来!便秘、生理痛、月经不顺、多汗症、痘痘等症状也改善许多!以下提供蒸生姜的作法,希望大家多多食用,有益身体健康哦!

生姜蒸着吃,让你代谢功能剧增!(1)

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