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春季爱护眼睛的方法

作者:Susanna 时间:2014-09-26 13:25:55 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

春季是一个万物复苏的季节,很多人都想在这个季节出去玩,当然,作为一个旅游季节来讲,也是非常合适的, 春天,你可以去远足,可以去游泳,可以去赏花,生活中任何事情都离不开眼睛,保护好自己的眼睛,也是在你游玩的时候必做之事。那么,春季如何爱护自己的眼睛呢,都有哪些方法可以缓解眼睛疲劳。

春季爱护眼睛的方法(1)

大自然有很多生物,当你在外面游玩,抬头仰望的时候,也许会发现周围有很多鸟儿,其中也许有很多颜色都是你喜欢的,你惊讶于它们的品种,还有它们的姿态。所以你不断欣赏它们。其实,这种方式就有利于缓解眼睛疲劳,因为在鸟儿移动,捕食的过程中,眼球也会随着这种运动而不断运动,从而产生了一些眼部神经系统的变化。

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