爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。
爵士舞成品舞，爵士舞入门教学视频
作者：张洲瑜 时间：2014-01-24 16:10:12 来源：
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中年阶段是人的一生中很重要的一个时期，这时候的身体如果注意保护的好，那么往后的生活也会健康。但是相反的话，没有注意保护身体，那么生活质量也会下降。适合中年人的舞
问适合中年人跳的舞蹈有哪些？
中年人的骨骼已经定型，所以比较适合动作节奏相对缓慢、有规律的一些舞蹈类型，比如交谊舞、广场舞以及爵士等。这些舞蹈非常简单易学，而且对于中年人来说也能起到诸多好处
问中老年广场舞蹈有什么好处呢？
美人月下醉问#我今年56岁了，一直在家闲着没事儿，因为也不爱运动导致出现了肥胖，儿女们都劝我去跳广场舞，我想问一下，中老年广场舞蹈有什么好处呢？大众养生网小编解
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