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5款自制减肥茶 击退虚胖消水肿

作者:夏天 时间:2014-04-25 11:32:56 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

5款自制减肥茶 击退虚胖消水肿(2)



青柠檬减肥茶

这一茶较为划得来,是许多茶中的配搭品,许多大牌明星大咖全是靠喝柠檬红茶来做到减肥瘦身成果的。冲调方式 ,将青柠檬在温开水中略微侵泡一下,随后切成片泡茶。

假如口味不太好,能够加上一些纯蜂蜜,夜里在做运动前喝,早上在做运动后喝,减肥的成果事倍功半。留意水肿体质的MM,尽管还要补充人体水份,可是要掌握水份摄取的度,要不然非常容易造成水肿。

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