硬化血管的食物有哪些呢

作者:lhc  时间:2016-01-22 18:48:59  来源: 大众养生网

硬化血管的食物主要有燕麦、玉米、兔肉等。

1、燕麦:燕麦属于生活当中比较常见的一种食物,里面有大量的镁元素和钾元素,能够改善硬化的血管,达到一定软化血管效果。

2、玉米:血管硬化的人在平时也可以适当吃一些玉米进行改善,玉米当中有丰富的亚油酸以及维生素E能够防止血管硬化。

3、兔肉:兔肉当中营养价值相对来说是比较丰富的,有大量的蛋白质,在平时适当吃一些,能够起到一定降低血脂以及预防血管硬化的效果。

除了以上比较常见的食物以外,也可以适当吃一些苹果和香蕉等。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫