冠心病人的运动有哪些

作者:xuyan3282  时间:2016-01-18 15:26:24  来源: 大众养生网

冠心病人的运动一般有散步、打太极拳或者游泳等。

1、散步:属于比较温和的有氧运动,一般不会加重患者身体不适病情,适当科学的运动能够增加心肺功能,促进侧支循环。

2、打太极拳:打太极拳能在一定程度上调和阴阳,促进平衡,让人体远离亚健康,同时还有舒筋通络的功效。

3、游泳:能够增加心脏供血量,还可以加快人体基础代谢,运动有保健的效果,但是并不能够治疗疾病。

另外,除了上述这些运动还可以慢跑,冠心病患者一般会有胸闷、气短以及呼吸困难等症状,可能和遗传有关。

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