干燥性鼻炎如何预防

作者:xuyan32810  时间:2016-01-04 22:03:34  来源: 大众养生网

防治干燥性鼻炎宜采用下列方法:

1.每日鼻腔清洗,软化结痂后取出。

2.每日做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼几次,用食指旋转按摩迎香穴几次,以加强鼻部的血液循环;在气候干燥的时候,滴用复方薄荷油等。

3.日常生活中要注意补充维生素 a.b2、 c,以保持鼻粘膜的健康。

4.戒烟酒,少食辛辣、燥热之物,多吃蔬菜、水果。

5.不能用手挖鼻孔,以免加重鼻黏膜的损伤。

6.出门时不妨带支眼药膏,用棉签轻轻涂抹在鼻腔上,可以起到湿润鼻腔黏膜的作用。

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