足跟痛是临床上比较常见的一种骨关节疾病，多数是由于长期的关节劳损所导致的，也有一些是因为病变部位感染所造成的，比如说腱鞘炎，跟骨病等等。我们应该根据不同人群的具体致病原因来采取相对应的治疗手段，而在治疗的过程当中，患者应该注意休息不要从事过于劳累的体力工作，也不要长时间的走路，避免受到外伤的侵害。
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛
体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松.有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节。
在临床治疗上，我们建议采用中药外敷的方法进行治疗，这样可以让药物直接到达病灶可以有效地扩张血管，促进局部的血液循环达到消肿止痛的目的，而在日常生活当中建议大家要选择质量好的鞋子，一定要保证足部的舒适，不要让脚过于劳累。
