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脚跟疼痛或许是痛风

作者:养生专家 时间:2013-03-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

脚跟疼痛或许是<a target='_blank' href='/rmgjc/tongfeng/'>痛风</a>---大众养生网

ol是大家都羡慕的职业,但是身在其中才知道艰辛,曾经对白领女性进行过健康调查,几乎是全员都有患过各种急慢性疼痛的经历,其原因有些是自己不良的习惯导致的,让我们一起来看看根源有哪些。

 

1、头痛:不是血压升高

真实痛因:肾上腺素增高

 

提示:经常性出现轻微头痛,会让人难以集中精力工作和学习。

 

事实上,情绪紧张会使得肾上腺素增高,饮食中发酵的面包奶酪、过熟的香蕉巧克力葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,也会导致体内肾上腺素增加,引发类似头疼。一旦注意了以上因素,很可能头痛也就不治而愈了。

 

2、眼痛:不是眼疲劳

真实痛因:经期目痛症

 

提示:对着电脑工作一天,很多人会感到眼睛疼,通常认为,这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果经常在月经来的前后几天,出现眼睛疼痛现象,很可能就是由于经期目痛症引起的。

 

在女性月经期间,雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉疼痛。除了调理月经外,用些泪液性的眼药水也可缓解疼痛。

 

3、耳痛:不是中耳炎

真实痛因:泛迷走神经区域不适

 

提示:一旦出现耳朵痛,大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上,耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。所以,它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼,例如扁体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。

 

一般情况下,用有镇静作用的精油香熏或风油精都能缓解这种神经疼痛。

 

4、肩痛:不是肌肉酸痛

真实痛因:胆囊炎

 

提示:从生理解剖上分析,胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。

 

如果除肩疼之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下你的胆囊。

 

5、背痛:不是颈椎病

真实痛因:胸罩综合征

 

提示:出现背痛,很多人会认为是颈椎病所致,而对于女性来说,如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时,上身肌肉不断运动,而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦,时间长了,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而出现颈背部疼痛。所以,当你出现颈背疼痛时,别忽略了这个原因。

 

6、胸痛:不是心绞痛

真实痛因:颈椎病

 

提示:颈椎退化或小关节的错位,都会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用会使冠状动脉痉挛,产生心肌缺血,出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状,也称为“颈性心绞痛”。

 

这样的疼痛持续时间一般比较长,一旦出现疼痛,应及时去医院就诊。

 

7、脚痛:不是穿鞋不适

真实痛因:痛风

 

提示:出现脚部疼痛,很多人会怪罪鞋子穿得不舒服。而其实这常常是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。发生这种情况,除了改变饮食习惯,还得积极配合治疗。

 

8、臀痛:不是脚抽筋

真实痛因:坐骨神经痛

 

提示:从臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,一定会以为是脚抽筋了。

 

办公椅大多是直背的,工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲,再加上女性经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成对腰椎间盘的压迫和磨损,导致椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。除了端正坐姿,还可以在医生的指导下进行物理治疗。

 

9、腿痛:不是缺钙

真实痛因:动脉硬化

 

提示:腿部疼痛不一定是缺钙所致。动脉硬化后,腿部供血减少,血液循环不畅,代谢产物不能被血液带走。当代谢产生的物质在局部达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,引起疼痛、抽筋。在腿部热敷可以促进血液循环,缓解疼痛。

 

不管是哪个部位的身体疼痛,都不能轻易忽视,有的是疾病前兆,有的是不良习惯导致的。 

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