手臂上青筋暴露就是我们手臂上面的静脉血管回流存在阻碍，或者是手臂上面的静脉血管压力太大而导致的。出现这种现象可能是身体患有一些疾病。患者最好仔细观察一下自己的身体最近一段时间是否存在异样。比如说仔细观察一下自己的大便是否正常，大便的颜色、大便的粘稠度、排便的时间等是否正常。下面就来简单介绍一下手臂上面青筋暴露到底是什么病。
青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。中医专家认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映人体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。
如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。常见不适表现为头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。居家饮食可以多吃高纤维的食物，包括香蕉、豆类、橙子等。2.如果需要通过中医调理，久治便秘无效可以选择火麻仁丸；如果不是很严重的便秘则可以在平时选择生地、玄参、首乌煮水喝，每次20~30克补血调理即可。
另外需要注意，如果一个人长期劳心劳力，或者长时间工作紧张，抑或照平时精神抑郁，同样可以导致手臂上青筋暴露。当手臂出现青筋暴露的时候，身体还容易低落，并且手臂上面毛孔扩张，排出大量的汗液。其实这些现象往往是在提示我们的身体处于一个亚健康状态，要及时的改善生活质量。
