很多人们对于这种疾病都不算是那么清楚的，甚至是根本没有听说过这种疾病的，但其实这种疾病在季节交替的时候发生几率是非常大的，那么在发生以后我们就会感觉到自己的舌头上面有些肿胀，甚至是在说话的都会觉得有些说不清楚，就更加不别提吃饭的，就一定要找到合适的方法去缓解肿胀的感觉，而且还要消除患者心理方面的顾虑。1、柳根煮瘦肉：柳根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用。民间用以治疗胃热风火牙痛，牙龈炎等症。
2、绿豆鸡蛋饮：取绿豆，鸡蛋，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，是治疗口腔扁平苔藓的验方。
3、胖大海冰糖茶：胖大海，洗净放入杯内，加冰糖适量，冲入沸水，每日2次。有清热、解毒、润肺的作用。可治疗咽喉干燥疼痛、急性扁桃体炎、牙周肿痛等。
4、猪肉牡蛎汤：取干牡蛎肉、瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味。有滋阴、养血、润燥之功效，民间用以治疗虚火牙痛、黏膜糜烂等症。
5、山栀根煮瘦肉：取山栀根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，调味后喝汤吃肉。有清热泻火、活血止痛作用，民间用其治牙痛。
6、花生煮大蒜：花生米，大蒜头，放入瓦罐内，加水煮熟食用。连服2-4次，治疗脾虚寒湿牙龈出血。
综上所述，我们已经到舌头扁平苔藓该怎么样去治疗，其实还是可以使用食疗的方法去治疗的，这样的话对于自己的身体才会更加好的，比如说吃绿豆鸡蛋饮，这道食疗就是非常传统的治疗舌头扁平苔藓的方法，而且只需要早晚服用一次即可，不过一定要坚持服用的。
