肛门括约肌紧一般可以选择药物治疗，同时也可以通过手术来改善，需要根据肛门括约肌紧张的原因选择合理的治疗方法。
1、药物治疗：肛门括约肌出现明显紧张，可能是由于慢性炎症刺激所引起的，可能是出现了肛瘘，另外有可能是伴有肛裂的原因，一般可以选择高锰酸钾对肛门的部位进行坐浴清洗，能够促进炎症的消失，可以减少肿胀的现象，达到恢复的效果。
2、手术治疗：肛门括约肌机出现了明显的紧张或者僵硬，也有可能是括约肌出现了痉挛和变性，患有恶性肿瘤的原因容易导致肌肉紧张，失去弹性可能是患有直肠癌，而且还会伴随着大便带血或者是肛门有明显的疼痛现象，可以选择手术切除，达到完全根治的效果，同时还要注意查明性质。
肛门的部位相对来说比较脆弱，在生活当中一定要注意做好护理措施，在生活当中大便以后可以用温水清洗，减少残留物对肛门部位的刺激，避免出现肛门湿疹或者是痔疮，要选择纯棉或者透气性比较好的内裤，养成良好的生活习惯，在饭后也可以适当参加体育锻炼。
帥的被人砍问#我是发现我的胆汁开始返流的时候，然后到医院进行检查，发现我的幽门括约肌出现功能性失调的问题，那么我这个应该怎么办呢？大众养生网小编解答：又能括约肌
想要锻炼尿道括约肌，可以每天都进行提肛的锻炼。这种锻炼可以随时随地的进行，站着可以，坐着可以，躺着也可以，坚持每天进行提肛最少100下，就会提高人体对尿道括约肌
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