脚崴了如何止痛好呢

作者:xuyan32818  时间:2015-12-17 13:41:09  来源: 大众养生网

脚崴了止痛可以通过冰敷、热敷、外用药物等。

1、冰敷:冰敷主要是用毛巾将冰块包裹以后敷在崴脚的位置,通过冰敷以后能够起到收缩毛细血管的作用,而且还可以起到缓解肿胀的功效。

2、热敷:热敷需要使用热毛巾对局部热敷,能够加快血液循环,而且还可以疏通局部的经络,有助于消肿和止痛。

3、外用药物:外用药物需要在医生的指导下外用红花油、骨通贴膏、复方南星止痛膏等,通过外用药物以后,能够起到消肿和止痛的作用。

除了以上比较常见的止痛方法以外,还需要注意卧床休息,避免做剧烈的运动,以免导致疼痛的症状加重。

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