喉咙鼻子不舒服可以吃新鲜瓜果蔬菜、多喝水、药物治疗等方法来缓解。
1、瓜果蔬菜：喉咙鼻子不舒服可能是由于身体上火所引起，需要通过多吃一些泡果蔬菜，比如香蕉、苹果、梨、火龙果等，因为这些水果属于一种不充分营养成分，还有力提高自身免疫力，通过使用以后能够缓解鼻子不舒服情况。
2、多喝水：喉咙鼻子不舒服或者是由于身体上火损急，需要通过在饮食上多喝些温开水，提高身体代谢，可以将体内的毒素和垃圾排出能够减轻病情。
3、药物治疗：喉咙鼻子不舒服也可以到正规的医院查看具体情况，在医生指导下通过使用药物调理能够缓解比如阿莫西林胶囊、左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等药物治疗。
从你的描述上看，你的鼻孔肿可能是因为上火导致了鼻子上的毛囊发炎导致的；或者因为患有鼻炎，造成了鼻甲的肿大。鼻子肿了以后要注意生活上的调理，要劳逸结合，不要工作、
正常情况下，人类的鼻腔是有排毒系统的。但是如果排毒系统出现异常，不能正常过滤灰尘、细菌等，时间长了会引起细菌堆积，鼻腔中出现臭味是正常的。鼻子里出现臭味是一种不
人体在感冒以后鼻粘膜会出现发炎的现象，进而使得鼻腔内部的组织肿胀起来，毛细血管出现扩张，从而使得空气无法顺利进入到鼻腔当中，进而引起鼻塞的情况。可以考虑用热毛巾
鼻子出现起皮的现象多是皮肤严重缺水引发的，在使用保湿补水的护肤品时，涂抹鼻子要多进行打圈按摩，并且要定期清理老化的角质，清洗面部时最好使用温水，减少皮肤受到的刺
鼻子出油主要是鼻头部位或者鼻子两侧的皮肤水油分泌不均导致的，特别是到了冬季天气比较干燥，我们身体新陈代谢又比较缓慢，很容易出现缺水现象，使局部皮肤油脂分泌过多。
螨虫会导致黑头现象的发生，但并不是所有的黑头都是螨虫。如果是由螨虫引发的黑头，患者一般会感觉到瘙痒，同时还会有点发红的迹象。如果是单纯性的黑头则可能是有物质堵塞
