肠胃不消化可能是不良饮食习惯、胃部着凉、慢性胃炎等原因造成的，可以根据个人原因做针对性调整。
1、不良饮食习惯：在日常生活当中，如果经常暴饮暴食或者吃一些油腻性的食物，很可能会引起肠胃不消化现象，需要选择吃一些比较清淡类的食物进行改善，比如米粥类或者米汤类的。
2、胃部着凉：平时没有做好胃部的防寒保暖措施，一旦着凉之后也会引起肠胃不消化，需要通过局部热敷或者是按摩等方式进行改善。
3、慢性胃炎：在得了慢性胃炎之后，也会对肠胃的消化功能造成一定影响，可能会引起不消化，需要在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶胶囊等进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是情绪异常造成的，要针对原因进行治疗。
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