运动过程中容易受到损伤,尤其是对膝盖韧带韧带的损伤,在日常生活中,运动可以增强身体的抵抗力,尤其是由于剧烈运动,影响膝盖韧带,会导致膝关节内侧副韧带扭伤,为了避免再次受伤,要及时采取有效的治疗措施,对此我们先要了解一下是什么原因?
关节外侧副韧带起于股骨内保结节,在远侧关节线约3~4 cm处有一段与半月板相连的腔骨上段。外侧(啡)侧副韧带从股骨外搽上方起,呈因京状,止于排骨与半月板之间。肌腱关节伸直时,侧副韧带可防止关节侧向移动,但膝微屈位时来自侧侧的暴力可引起侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤多见。
间接副韧带损伤的原因
当膝关节伸直和完全屈曲时,韧带处于紧张状态,没有侧向和旋转活动。侧副韧带在稍屈膝时松弛,使咬关节有轻微的内收和外展活动。
所以当膝部轻微屈曲时,膝盖或腿外侧受到猛烈的撞击或重物压迫,迫使膝关节作过度旋外和外翻动作,就会使膝内侧间隙变大,内侧副韧带出现扭伤或断裂。如果有强烈的旋转暴力,容易合并内侧半月板或前交叉韧带损伤。
外力迫使膝关节过度内翻时,可能会导致外力损伤或损伤副韧带。
膝关节局部肿痛及屈伸活动受限。受伤后膝关节呈半屈曲状态,活动受限,皮下淤血、肿胀和压痛。
内侧韧带内嵌肿胀、疼痛和压痛;内侧疼痛加剧,膝关节外翻时加重。如果是外部,则上述症状则相反。如韧带全断的膝关节外展或内收位x线正位片,可以看到患侧间隙增宽。
对于许多人在运动中出现的膝关节内侧副韧带扭伤扭伤的现象,我们首先要了解的是我们的膝关节和韧带都处于紧张状态,如果不注意运动导致的拉伤或扭伤,首先要固定好骨骼,避免运动,保持平躺的方式送到医院进行治疗。
