眼睛胀痛视力模糊是一种典型的眼疲劳,这是一种常见的眼科疾病,会导致眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降,直接影响到人们的工作和生活。视力疲劳主要是由于平时专心看电脑屏幕,眼睛眨眼次数减少,导致眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛。该病可引起人的颈、肩等相应部位疼痛,还可引发和加重各种眼病。
在日常饮食中,如果我们吃更多的蓝莓和蓝莓叶黄素软胶囊,不仅能让瞳仁变得美丽,还能有效缓解眼部疲劳。蓝莓能延缓视力衰退许多研究已经证明,蓝莓具有提高视力的作用,同时蓝莓中含有的蓝色色素-花青素,有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。