头上长脓包一样可以通过注意局部卫生情况、合理饮食、避免用手过度抓挠等方法来缓解，具体情况需要到医院进行针对性检查和治疗。
1、注意局部卫生：头上长脓疱一样，可能是由于长时间没有注意好局部卫生情况，导致需要通过在平时注意好局部卫生情况，及时洗头来缓解。
2、合理饮食：头上长脓包一样也可能是由于在饮食上长时间吃辛辣刺激食物，会对头皮表层产生刺激所导致，需要饮食以前的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜可以提高身体代谢。
3、避免用手过度抓挠：头上长脓包一样，或者可以通过选择使用温和洗头膏进去一走，不还应该注意避免用手过度抓挠，以免导致脓包破裂引起病情加重。
除以上办法以外还可以通过选择药物治疗，具体需要相关检查和治疗。
脸部长脓包的原因较多，但主要以皮脂腺过于发达分泌过旺和体内激素分泌失衡而使皮肤长痘这两大原因较为普遍和常见。与油性皮肤，毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅
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