手上有黑色斑点该怎样改善

作者:xiaobao13  时间:2015-09-13 16:45:19  来源: 大众养生网

在正常的情况下,手上长了一些黑色的斑点主要是由于体内内分泌系统失衡造成的,患者如果发现在部分时间手上的一些斑块比较明显,在这时就应该及时的去医院检查激素的调节水平,同时在生活中也要多注意一些维生素的摄入,特别是维生素E可以达到祛斑的目的。以下就来具体说一些改善的办法。

手上有黑色斑点该怎样改善

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备,但总是会有疏漏之处,这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外,还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下,一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽,胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素,还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素,长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品,那就是土豆。将生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能够淡化斑点

如果我们想要根除自己手上的一些黑色的斑点,首先就是要找准病因,一般祛斑在目前来说不是一件难事主要是很容易造成复发,手上生斑的原因也有很多,有的时候一些皮肤的老化也会有一些黑色斑点的出现,特别是对于女性一些妇科疾病也会体现在这些斑上。

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