眼睛保健操有用吗

作者:xiaobao4  时间:2015-09-10 21:48:30  来源: 大众养生网

眼睛保健操一般是有一定作用的,能够缓解眼睛出现的疲劳症状。

眼睛保健操对眼睛来说是有一定保护作用的,在平时生活当中如果长时间看手机或者是熬夜,导致眼睛出现了酸痛症状,可以做眼睛保健操,能够加快局部血液循环,疏通经络,减轻眼睛的疲劳,以及保护眼睛的视力,避免出现眼睛近视的症状。

在日常生活当中一定要养成良好的习惯,尽量不要过度的看手机,需要多对眼睛保健操,还要有充足的睡眠时间,这样才有利于眼睛健康。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫