泪腺堵塞如何按摩

作者:xiaobao4  时间:2015-08-08 20:40:47  来源: 大众养生网

泪腺堵塞可用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈,要轻轻地往一个方向按摩很是关键。用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩,重新恢复眼睛的清澈明亮。下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛,按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。

攒竹穴按摩可缓解泪腺堵塞,该穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势,攒竹穴位于人体的面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。

此外,还有一种按摩方法可尝试:将双掌搓热,然后把掌心轻敷于双眼上,持续10秒,利用双手中指和无名指的余热,轻压眼头处,可舒缓眼部压力,用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑,舒缓眼部肌肤,用食指、中指和无名指沿着下眼眶,按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次,把拇指放在眼角处,按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑,最后适当按压太阳穴。重复3次。

另外,泪道堵塞有些人是先天泪道闭锁引起,这种情况按摩是无效的,可考虑手术。

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