让胸部变大的简单方法是怎样的

作者:xuyan3281  时间:2015-07-25 23:07:39  来源: 大众养生网

让胸部变大的方法通常包括按摩、 饮食、运动等。

1、按摩:在平时可以进行胸部的按摩,能够促进乳腺细胞的发育,进而使胸部变大。

2、饮食:在饮食上也可以吃一些含有蛋白质和维生素比较丰富的食物,比如木瓜,牛奶,地瓜,花生等,可以为胸部发育提供较充足的营养物质,以辅助改善胸部。

3、运动:在平时生活中也可以进行一些扩胸运动或俯卧撑运动,能够促进胸大肌的发育,使胸部变大。

如果通过以上方式,没有得到明显的改善,也可以到医院通过自体脂肪填充或假体填充的方式,达到快速隆胸的目的。

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