拇指指甲凹陷通常情况下可能是由于生理因素、营养不良、缺铁性贫血等原因导致的。
1、生理因素：拇指指甲凹陷通常可能是由于生理性因素导致的，比如先天性发育等原因引起的，如果没有明显不适的症状，一般情况下不需要做特殊治疗。
2、营养不良：拇指指甲凹陷也有可能是营养不良导致的，由于营养不良导致体内微量元素缺乏，从而会出现拇指指甲凹陷的状况，需要及时改善饮食，多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3、缺铁性贫血：如果患者患有缺铁性贫血，也可能会导致出现拇指指甲凹陷的症状，需要及时到医院检查，如果确定是缺铁性贫血，可以在医生指导下使用维生素C片、乳酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物治疗。
除以上常见原因外也有可能是低氧血症、重体力劳动等原因导致的，需要及时到医院确定病因，根据病因治疗。
会引起脚趾甲有凹陷的情况，一般就告诉我们人体内缺少维生素和微量元素等物质，特别是维生素a和钙质，不过建议最好去正规的医院做一次详细检查，诊断是否有贫血，因为贫血
手指甲凹陷的原因主要有三个，第一个是因为病人的肠胃比较虚弱，对营养的吸收能力较差，身体缺少一些微量元素，或者是维生素，都会对指甲产生影响。第二个原因是患者中有寄
指甲凹陷是一种病理表现又称匙状指。一般常见于高原地区，因为高原地区的，血氧饱和度较低，容易患低氧血症，长期低氧血症易造成指甲凹陷。另外一些营养不良的人也容易出现
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
