身体关节响有可能是生理原因、缺钙、关节炎等原因引起，可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗等。
1、生理原因：身体关节不会出现异响，有可能是长时间保持一个动作，关节部位突然活动造成的关节压力过大，引起的关节异响属于正常的现象，一般在适当的改变体位后能得到缓解。
2、缺钙：身体长期缺乏钙，只不注意补钙，也会出现身体异响，平时饮食上要多吃补钙的食物，比如豆制品、虾皮、鸡蛋等。
3、关节炎：关节炎大多是由于不注意关节部位的保暖或者关节退行性病变，诱发关节的纤维化，会出现关节的疼痛和异响，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊等。
除了以上三种常见的原因外，也有可能是骨质疏松造成。
肩关节响的原因可以分为病理性的和生理性的，一般情况下我们都会遇到关节响的情况，肩关节响的时候并没有其他不适，这是一种正常现象，不需要太过担心，但是如果你肩关节响
手指的关节酸痛是有很多的原因的，首先考虑是指节性的关节炎，一般都会出现在手指末端的关节处，如果年龄比较大的人就会得这种病，还有可靠是骨质增生导致的手指关节疼痛，
手指关节发黑说明体内缺乏维生素B，导致身体的造血功能异常，而且体内缺乏足够的氧气，所以会造成血液污浊，手部表皮发黑，而且如果每天大量饮水和运动，就会使身体的维生
全身关节响并不是什么大病，如果只是响而没有疼痛，那就不必过分担心。关节响只是关节韧带在关节扭转时滑动而产生的声响，并不是骨头响。可能是长时间未锻炼和活动比较少造
膝盖是人体极为重要的关节，也是人体内最大的关节，其功能和结构的组成也是很复杂的，自然发生病变的几率也会很高，如果膝盖总发出声响应该是得了关节疾病。常见的是关节炎
爬山对膝关节的作用并不大，相反的是爬山对自己的身体锻炼有很大的帮助作用，爬山可以有效的锻炼自己的关节，对身体的体质有很好的增强作用，而且爬山是一项需要很大耐力的
